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开课机构广州悠泽瑜伽培训
开课地址白云校区
开课日期滚动开班

课程介绍

  • 空中瑜伽培训

    培训内容:

    空中瑜伽大纲:

    一、空中瑜伽的基本起始与热身练习;

    二、低中位体式(核心目标区域);

    三、高位体式;

    四、空中垫面哈他体能柔软的练习

    五、冥想及放松伸展;

    六、课程编排的原则;

    七、空中舞韵编排

    八、空中瑜伽吊床设备安装运用

    九、《空中瑜伽安全指导大纲》解析’

    培训时间:

    9:30-17:00

    报名优惠:

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    获得全面的培训跟踪及测试

    获得综合的发展及职业规划

    终身问题的解答及技术保障

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