高级接盘练习(Tacking;Spin: Bid or Layout)高级防守练习(AdvancedMark. Zone Defense》

高级进攻练习(Zone 0f-fense; Doninator i

Give and Go: End ZonePlays)

战略布局练习(Field Po-sit ion; Choosing theMark:

O0ut of Bounds Turnover》正规比赛

进阶综合整体运动练习

男女混合赛制，无差别练习。

无身体接触，是极为安全的运动项目。

注重飞盘精神：Play hard; Play fair.

无须裁判，队员之间自我判罚，考验沟通协调能力

综合性运动项目，达到锻炼身体和磨练意志力的目的

团队协作才能共赢，让你的孩子在锻炼的同时学会团队协作

课程时间