西安肚皮舞导师培训中级班多少钱_肚皮舞培训哪个好

课程介绍

肚皮舞中级：
1、熟练掌握基础初级教学课程。
2、柔韧训练：前旁后压腿、压腰，弓步旁腿及重心移动，弓步后退及重心移动
3、芭蕾舞手位、芭蕾舞脚位、半脚掌立重心、吸腿转、平转、甩头
4、肚皮舞热身、风格律动的教学掌握讲解和应用以及实践
5、埃及东方舞、鼓舞、巴拉地组合SOLO
6、肚皮舞课程热身及单一教学教案大纲实习
7、赛伊地、开场舞、肚皮舞道具的基本常识认知
8、赛伊地、开场舞、道具舞音乐风格及风格背景的认识
9、中级肚皮舞课程内容：

1.单一动作掌握：
波浪手臂、肩部西米，水平圆胸、直立圆胸、
上半身波浪、肚皮西米、水平八字胯、
垂直八字胯、侧点胯抖胯、摆臀走
复合型动作的结合：
西米胸骆驼、西迷胯摆胯行走、
8字胯骆驼等、前后8字胯西迷等。
2.学习中级舞码的教学方法，熟练掌握动作技巧及讲解方法
3.纱巾道具学习、双扇道具学习
4.舞码风格
舞码一：（赛伊地）性感而热情，妖娆神秘气质。
舞码二：（巴拉地）略带有西班牙气息，柔情而又可爱。
舞码三：（埃及东方舞）神秘的埃及情怀，忧郁中突显狂热的激情
舞码四： (土耳其鼓舞)原汁原味的土耳其鼓舞,激情妩媚,强烈的节奏感
5.赛伊地、开场舞的组合编排及教学方法
6.简单甩发的认识及应用
7.外拍实习模拟演出编排课程