关于心源瑜伽培训学院
心源瑜伽教练培训学院始终坚持“回归内部联系源”的理念，使从业者更健康，更专注，收获自己的美。通过体育锻炼，您将继续专注于内心，实现身心统一。在呼和一吸之间，您将变得更健康，更舒适，更专注，以获得内心的平静，快乐，爱和纯洁。心源为喜爱瑜伽的人带来健康，并以严谨和真诚的态度促进教学过程。严格按照瑜伽的分阶段科学传播，一切都是关于瑜伽爱好者的身心健康。心源拥有瑜伽教练培训，多元化会员课程，企业集团课程，私立教育课程以及国际和国内教师主题研讨会;让更多人了解瑜伽，受益于瑜伽，提高生活质量。
惠州心源瑜伽教练培训学院课程安排
哈他瑜伽大班课培训
哈他瑜伽又名传统瑜伽，寓意“平衡”，是所有其他类型瑜伽的基础，适合学习的人群：1、零基础的人群；2、想系统深入学习的人群；3、想从事瑜伽行业的人群。开班人数为10-20人，体式详解、冥想、各种呼吸练习和瑜伽知识的讲解，能快速对瑜伽有一个清晰明确的认知，通过老师的悉心指导，安全习练，真正使身心都得到锻炼和调理。
空中瑜伽培训师资
邱雪晶老师
心源瑜伽高级瑜伽导师，国际瑜伽联盟(E-RYT200)认证教师培训资格，北京进修肩颈理疗瑜伽私教康复训练。跟随印度Mohan老师学习倒立后湾技巧，擅长：肩颈理疗瑜伽、塑形瑜伽、空中瑜伽，通过多年不断积极的学习，不断培养她的专注、内观、正念和慈悲心。她领悟到瑜伽有着神奇的力量会让人从，到内转变后，立志要成为一名瑜伽传播者，把这个有益于身心灵的修炼分。
瑜伽练习资讯分享！
因为冬季天气寒冷，人体肌肉骨骼关节的粘滞性会更高，如果没有充分热身，身体就像干枯的树枝一样，非常容易出现瑜伽伤害，而且练习的效果也会很差。冬季练瑜伽，很多人都比较无法克服的一个问题是：无法早起。练瑜伽，很多人认为早上是好的时间，但事实上，较好的练习时间，除了早上，还有傍晚。这一点艾扬格大师在《瑜伽之光》一书中有详细的解说。而从运动的角度来说，一般好的运动时间也是傍晚，下午4-6点，因为这个时间段，皮质醇较低，这时候健身，动作更到位，还不容易受伤。所以，冬天练瑜伽，也不需要强迫自己一定要早起，傍晚练习也是可以的。练瑜伽，每个人的身体情况都不一样，因而练习瑜伽的目的和需求也各不相同，如果身体有亚健康疼痛，就选择康复理疗类的练习。如果想要塑型、提高身体素质的，可以选择艾扬格、阿斯汤伽等，如果想要放空大脑，缓解压力，调节情绪的，可以选择柔和的阴瑜伽……
惠州心源瑜伽培训学院学习地址
学院地址：惠州市惠城区金山湖方直商场
为什么要选择心源瑜伽教练培训学院？
零基础教学加进阶特色课程体系，满足每一位瑜伽爱好者的求学需求，无论您是什么年龄，什么职业，抱着什么愿景走进亚协学院，专业化、体系化、人性化的课程设计中，一定可以找到适合自己、能较大程度发挥自己优势，解决自己及他人身心问题的课程，并能够在以后的工作生活中学以致用。
