机构简介:西安专业瑜伽会所,7家直营,17家加盟店,强大师资队伍,其中千水莲瑜伽的孙梦导师--授课2000多课时,2012年留学印度,在瑞诗凯诗与莫汉交流、得到再次对瑜伽的提高,传授针对性强的专业瑜伽,20多位 [查看详情]
机构简介:爱尚悦瑜伽简介爱尚悦瑜伽创建于2008年,距今已有十一年历史,全年开设专业瑜伽教练培训课、教练全能提升课、私教课、会员课以及各类特色小班课,拥有高级教练28名、中级以上教练18名,开业至今培养出瑜伽教 [查看详情]
机构简介: K12空间的教室采用按课时收费的模式,不上课就不收费,让机构前期办学基本实现“0”投入,承担“0”风险,最终让机构的利益最大化。 K12空间拥有自己 [查看详情]
机构简介:热带舞蹈核心优势西安热带企业文化传播有限公司位于碑林区铂金地段南稍门中贸广场,是一家以舞蹈产品为主线,推广积极健康的舞蹈文化,搭建舞蹈文化平等自由交流平台,传播阳光、自然、友爱的高品质生活方式为目的的 [查看详情]
【环境】舒适通透,宽敞明亮,地暖舒适 【交通】方便快捷,地铁直达我家 【师资】印度源头瑜伽,正宗专业 【服务】老师热情温暖,平和近人,贴心 【效果】感恩走上瑜伽之路,庆幸自己选择了泰晟,对于我来说,最初的出发点是健身的,却没想到收获了更为可贵的心灵的修炼。很多有益的想法以前只会想却做不到,当学了瑜伽之后,真的会慢慢静下心来,把它在自身实现。修身养性,从此人生有了目标,不再空虚迷茫! 【选择理由】口碑好,专业强,老师用心
【环境】教学楼是新楼,环境不错。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【交通】地铁便利,比较方便。 【师资】老师柔韧非常好,很有范儿 【服务】老师很有耐心。 【效果】对自身形体有很大改善,还可以减肥。 【选择理由】能够改善形体,增加个人气质。
【环境】周边环境很安静,适合瑜伽这种安静的运动 【交通】离学校很近,不行即可到达 【师资】老师很专业,很细致的指导动作 【服务】服务很棒,各种设施一应俱全 【效果】练完浑身舒坦,对于研究生来说解压效果很好 【选择理由】离学校近,价格合适,师资很好,环境很棒
瑜伽增高的原理是:基本上每个人的脊柱都会或多或少有些不正,不正的程度决定您是否含胸驼背。
英国的达芙妮•塞尔夫(Daphne Selfe)可以说是史上工龄最长的超模了。最近十年,她先后出现在《Vogue》等多家杂志的封面上。
生理期疼痛是女性特有的健康状况,看似家常便饭但症状严重时甚至会扰乱正常的生活和工作,是女性常常要面对的一大烦恼。那么如何用瑜伽体式缓解痛经呢?
腹式呼吸基本方法如下:1、仰卧姿式,或盘腿端身正坐,放松下来,舌尖轻抵上鄂,盘坐的时候,脊柱要向上伸展,然后全身都要放松。手放在肚脐下,用心感受脐下一吋气海穴〈也是丹田的位置〉。
【瑜伽培训】有三个关键的因素能加强Naad的体验:节奏:最重要的因素是保持清脆和精确的节奏,严格的保持特定梵音正确的节拍(大多数昆达利尼瑜伽的梵音是用8拍来唱的,虽然有些是用6拍或其它节奏。)投射:在你唱诵梵音时,你是在投射你的prana,用你纯碎的灵魂去投射。要注意你是从哪一个气轮投射的。发音:正确的运用舌头在穴位上的压力,保持组成词语音节的正确的平衡和节奏。