中国舞项目介绍一、中国舞和中国舞考级简介中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推广的国民素质教育的舞蹈课程。中国舞是基本功、民族舞、古典舞、芭蕾基训、舞蹈技术技巧的结合。包括形体训练，体能训练，如对软度、协调性、肌肉和韧带进行的训练。中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和民族民间舞中的一些基本元素、韵律、舞姿、动作、舞步，按照不同年龄划分为13个等级，每一级的内容与方法都符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合学生身体条件的舞蹈训练。内容包括中国古典舞基训、身韵、中国民族民间舞（汉、蒙、傣、维族等）。体系优势：我校根据北京舞蹈学院中国舞教材以及中国舞等级考试标准，以学校学年各项活动为基础，结合多年中国舞教学经验，建立了独特的教育教学体系，以年度为单位制定学员培养计划，培养学生专业的同时，注重学生兴趣的养成、性格的培养，体系明确指出适合每个学生不同年龄的不同教学要求与方法，教师能够按照体系内容教学，避免出现无计划、无进度的随意教学，使教学质量更高。二、学习中国舞的好处（1）形体优美、动作协调、肢体灵活柔软；（2）锻炼毅力，提高身体素质；（3）提高合作能力和集体荣誉感；（4）培养审美、自信心、想象力；（5）有助于孩子开朗性格的养成。三、班次设置、教学流程、教学内容（1）启蒙班：每次65分钟，分两课时，课间休息5分钟，第一课时基本功练习（包括基本体态、腰腿跨软开度、素质训练），第二课时学习兴趣舞蹈；（2）考级班：共90分钟，分两课时，课间休息10分钟，第一课时基本功练习（包括基本体态、腰腿跨软开度、素质训练），第二课时学习考级舞蹈；（3）精品班：每次120分钟，分两课时，第一课时成品舞基本动作学习练习，第二课时成品舞排练。精品以排练精品舞蹈剧目为主，同时加强基本功练习。每学年学会三个精品剧目，两个表演剧目，一套基本功技术技巧展示。四、考级相关介绍（1）考级单位：北京舞蹈学院是中国舞蹈的*高学府，我校是顺义区唯1一家北京舞蹈学院中国舞定点考级单位，考的是北京舞蹈学院中国舞考级。（2）级别划分年龄以3-12岁为主，根据学生年龄分为不同的级别，4周岁开始学习一级，每年一个级别，一共是十三个级别、四个阶段。分别是：启蒙级（3-4岁）、初级（5-7岁）、中级（8-10岁）、高级（11-12岁）。启蒙班：学习内容以简单的基本功，如体态、腰、腿、跨的基本练习方法、腰腹能力练习和启蒙兴趣小舞蹈为主。初级(5-7岁）：一到三级，学习内容以中国舞考级和基本功形体训练，如体态、腰、腿、跨的软开度、腰腹能力练习。中级（8-10岁）：四到六级，学习内容以中国舞考级，基本功包括软度、力度、平衡、重心、协调性训练，成品舞蹈为主。高级（10岁以上）：七级以上，要求学生全面提升综合素质，包括基本功、民族舞、古典舞、芭蕾基训、舞蹈技术技巧的结合。会从软度、力度、平衡、重心、协调性、表现力、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带等进行多方面训练，使学生对舞蹈有深层的认识。（3）考级周期安排学生每个级别都有与之对应的基本功练习要求和年龄要求，每年会在6月、12月组织两次学生考级。通常4岁学习一级，*低5岁考一级，以此类推。（4）社会上其他的考级单位有：中国舞蹈家协会（简单，考试就给证书）、华彩中国舞考级（简单，考试就给证书）、中国民族民间舞考级、中国歌舞剧院考级等。