跆拳道项目介绍一、项目简介及体系优势介绍：跆拳道源于中国武术中的北派谭腿.戳脚.翻子。在唐代流传到北朝鲜，于近代发扬于韩国，曾用名唐手道，跆跟花郎道。现分为两大流派：世界跆拳道联合会（简称WTF），国际跆拳道联盟（简称ITF）,其中WTF跆拳道项目2000年悉尼奥运会被列为奥运会正式比赛项目，我们现在学习的就是世界跆拳道联合会执行的标准和内容。学校以中国跆拳道协会段位制考级制度内容为标准，根据学校学年各项活动为基础，结合多年的跆拳道幼儿、青少年教学经验，建立独特的教育教学体系，以年度为单位制定学员培养计划，培养学生专业的同时，体系中加入兴趣养成、体质塑造、性格培养的模块，不同年龄段通过不同的训练方法进行科学、高效的教学，让孩子能够不产生负荷、快乐的进行学习。二、学习跆拳道的好处：1、强身健体，提高身体素质，培养健康体魄；2、开发身体能力，锻炼学生协调性、柔韧性、反应能力；3、培养吃苦耐劳的意志品质、勇于面对困难，不退缩不回避；4、防身自卫、培养学生的胆识和魄力；5、讲究礼仪，让学生知礼明德、尊老爱幼，培养学生良好素养；6、集体课教学培养学生团队意识、竞争意识、集体荣誉感；7、培养学生开朗的性格，让学生能够善于展示自己的闪光点。      三、教学流程、班次设置、教学内容（一）教学流程：每次课：65--90分钟，分两课时，课间休息5-10分分钟第一课时内容安排：热身活动、专项素质、柔韧练习、基本动作复习巩固第二课时内容安排：学习新内容、技术提高训练、身体素质训练教学内容（二）班次设置；1、初级班（1）幼儿启蒙班 3岁--4岁（2）幼儿提高班 4岁--6岁（3）初级新生班 6岁—14岁     2、中级班 6岁--16岁3、高级班 6岁--18岁4、特长班 6岁--20岁5、特训班 6岁--20岁（三）、教学内容：1、腿法 初级班：前踢，横踢，下劈，前踢横踢，前腿下劈，侧踢，中级班；勾踢，双飞踢，横踢+前腿横踢，后踢，横踢+后踢，旋风腿，横踢加旋风腿高级班；后旋踢，横踢+后旋踢，横踢+旋风踢+后旋踢特长班；腿法强化训练，学习腾空高难度腿法。特训班；竞技腿法强化，战术学习利用，参加竞技比赛2、品势：初级班：原地冲拳，下格挡，中格挡，上格挡，上步撤步，品势太极一章，太极二章，太极三章中级班：太极四章，太极五章，太极六章，实战对打高级班：太极七章，太极八章，实战对打，特技击破特长班；品势强化训练，学习段位品势特训班；品势强化训练，抠品势动作细节，参加品势比赛3、竞技实战孩子学习到5级绿蓝带是时候开始接触竞技实战的训练，主要练习，进攻，防守反击，后滑步反击，迎击，组合腿法，战术的编排应用4、特技击破孩子学习到3级蓝红带的时候接触的特技击破，手刀破板，拳头破板，腾空前踢破板，腾空横踢破板，腾空侧踢破板，连续旋风踢破板，腾空三前踢破板，组合腿法破板四、考级介绍1.考级单位：考级单位：中国跆拳道协会中国跆拳道协会的考级在中国境内通用和承认其他考级单位：其他省市跆拳道协会的考级、中学生跆拳道协会的考级2.项目级别十级九段制度 级别划分：腰带颜色对应级别 白带（十级）、白黄（九级）、黄（八级）、黄绿（七级）、绿（六级）、绿蓝（五级）、蓝（四级）、蓝红（三级）、红（二级）、红黑（一级）3.考级具体时间周期每年安排四次考级，分别是5、7、11、1月底考级，根据孩子的身体能力幼儿班一年考一次级，*多考两次，小学以上一年*少考两次级，学生顺利顺通过考级后会有中跆协发放通过的考级证书