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武术项目简介一、项目介绍和体系优势介绍:武术作为独立的社会文化现象,是同中华民族文明的产生同步的。 武术萌芽于原始社会时期。明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳,形意拳,八卦拳等主要的拳种体系,1987年在横滨举行了第1届亚洲武术锦标赛,标志武术走进亚运会。1990年武术被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年,国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员,这是武术发展中的又一历史性突破,意味着在不久的将来,武术即将成为奥运项目,意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现!学校以中国武术协会段位制考级制度内容为标准,根据学校学年各项活动为基础,结合多年的幼儿、青少年武术教学经验,建立独特的教育教学体系,以年度为单位制定学员培养计划,培养学生专业的同时,体系中加入兴趣养成、体质塑造、性格培养的模块,不同年龄段通过不同的训练方法进行科学、高效的教学,让孩子能够不产生负荷、快乐的进行学习二、学习武术的好处(结合教学内容能带给孩子什么好处):1、练习武术,让孩子们多运动,可以提高身体素质,强健体魄;2、基本功练习(劈叉、速度性动作)可以开发身体机能,锻炼学生协调性、柔韧性、灵敏度;3、耐力及力量训练可以培养吃苦耐劳的意志品质、勇于克服困难;4、攻防动作训练可以防身自卫、培养学生的胆识和魄力;5、武术抱拳礼讲究武德,让学生知礼明德、尊老爱幼,培养学生良好素养;6、集体课教学培养学生团队意识、竞争意识、集体荣誉感;7、培养学生开朗的性格,让学生能够善于展示自己的闪光点。三、教学流程、班次设置和教学内容1、教学流程:每次课:65--90分钟,分两课时,课间休息5-10分分钟第1课时内容安排:热身活动、专项素质、柔韧练习、基本动作复习巩固第二课时内容安排:学习新内容、技术提高训练、身体素质训练2、班次设置幼儿启蒙班 3岁--4岁幼儿提高班 4岁--6岁初级班 6岁--14岁中级班 6岁--16岁高级班 6岁--18岁3、教学内容腿法:正踢腿、里合腿、外摆腿、单拍脚、侧踢腿套路:五步拳、连环拳、初级一、二、三路、小洪拳、长拳、器械等跳跃:飞脚、旋风脚、侧手翻、空翻、旋子、转体、腾空外摆器械:刀、枪、剑、棍4、考级相关介绍(1)考级单位:中国武术协会中国武术协会的考级在中国境内通用和承认其他考级单位:其他省市武术协会的考级、少儿武术研究院(2)项目级别三级九段制度级别划分:段前一、二、三级,以及1-9段(3)考级周期每年安排两次,每个学生每年至少考一次每年的上半年安排一次考级、下半年一次考级,根据学生学习掌握的情况,掌握较好的学生可以每年考两次级,保证每个学生每年至少考级一次。

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