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宁波核心瑜伽(corestrength)

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开课机构宁波一起与伽瑜伽生活馆
开课地址总部
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课程介绍

核心瑜伽(core strength)

瑜伽中的核心练习,但是你知道核心具体是什么吗?瑜伽不限年龄,无论你是青少年、中年还是老年人,都可以做瑜伽,相同年龄层的人群可以更快地找到锻炼的人群,不同年龄层的人们也可以相互融入,共同组成一个健身的“大家庭”。心理学家发现,和朋友一起运动比一个人单独做运动更容易感到轻松和愉快。如果是朋友或情侣一起去健身,那彼此既可以作伴,又有共同的语言,健身过程中还可以相互鼓励和支持。

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Rajeev老师要来宁波了!上过他课的伽人们都不会忘记,他的Ashtanga第*系列完整版,是目前在宁波找不出第二。上过他课的伽人都不会忘记,他上课的细心负责,严厉不失风趣,带给大家的满满能量。他说,他对宁波是有感情的,因为宁波有很多他的学生,朋友。所以,这次他来给你们带来了礼物11月25日,让我们以阿汤的方式重逢!

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