课程内容流瑜伽是一种充满活力的练习方式，将引导练习者学习如何以内在能量引导流畅的练习。在流瑜伽的练习中，呼吸与动作是同步进行的，从一个动作到另一个动作，流畅地在呼吸吐纳间转变。透过呼吸与锁印能量的运用，练习动瑜伽时会自然从身体的内在产生热能。每堂流瑜伽课程会有不同的主题，例如后弯、打开髋关节、前弯等。不同的动作，会带来不同的挑战与活力。不同阶段的瑜伽习练者，我们提供多种学习计划零基础针对零基础瑜伽小白，从理论强化入手，结合体式与教学法，由浅入深，提供专业的教学课件与实练机会，充分保障毕业后的教学能力！晋级瑜伽根基教学深化课程，同时教授符合整个市场诉求的瑜伽教师必备知识，让学员获得服务高端客户的能力，以及职业生涯稳定发展的技能保证。